ЗОЖ на даче

Известный факт: тренировки поднимают тонус организма. Их эффективность зависит от правильно подобранных упражнений. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, нарастить красивые мышцы, развить выносливость и одновременно чувство ритма, то эта...

Друзья мои, всем известно, что, поработав на даче до седьмого пота, очень хочется отдохнуть (хоть иногда). А лучшего отдыха, чем дачная рыбалка, я не могу себе представить. Без рыбалки я никак — настоящий я рыбак:) Прошло вот уже пятнадцать...

Добрый день, дорогие семидачники! Вы уже познакомились с нашей Оксаной? Если нет, то обязательно сходите к ней в гости! А кто ее уже знает, для тех счастливчиков у нас есть одно (даже два!) интересных задания… Первое задание — лёгкое:...

Tangeya 26 мая 2018, 10:47 в клуб «Беседка»

В какой асане "от Оксаны" вы чаще всего пребываете и почему? 14

Вот-вот Солнце выманит всех дачников в свои загородные резиденции, где все волей-неволей приступят к Здоровому Образу Жизни. Конечно, какие мышцы и в какой степени развивать и в какой степени свое здоровье укреплять, каждый решает сам, но...

Раз пошла такая тема, надо ЗОЖ пересмотреть))) У нас снова выходные, а значит предстоит много-много работы, так ведь? А учитывая вечность сорняков, непроходимость ремонта и постоянную съедаемость выращенности, к Здоровому Образу Жизни...

Бабушка моя была травницей… Может быть, «травница» — это громко сказано.., но в травках она разбиралась и постоянно что-то заваривала, настаивала, сушила, толкла… Я, кстати, терпеть не могла в детстве пить всякие отвары, но твердо усвоила, что...

Если бы мне кто-то несколько лет назад сказал, что я буду на даче выращивать кроме цветов овощи и ягоды, ни за что бы не поверила! На 100% была уверена, что на моей даче не будет грядок, а только клумбы и цветы. Как же я ошибалась! И, наверно,...

Читаю «Асаны от Оксаны» Иллюстрация к фото и тексту конкурсной работы «Дзен на даче» Иллюстрация в фото и тексту конкурсной работы «Дзен на даче» Трудно жить без Дзен на даче… Трудно жить без Дзен на даче: Каждый день — здоровью...

Мы рады вас приветствовать, товарищи дачники и садоводы! В эфире садово-огородная Зорька! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений. Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад… вдохните, на месте шагом марш....

Время цветения сирени — это невероятно красивое, просто сказочное время! Я обожаю аромат сирени как никакой другой! Думаю, что многие со мной солидарны. И у большинства дачников обязательно имеется один-два кустика этого прелестного растения в...

У большинства дачников скоро начнется массовый сбор клубники (а у кого-то уже начался), ягоды необыкновенно вкусной и достаточно полезной. Предлагаю отметить это дело как тому подобает — десертом. Предлагаю вашему вниманию необыкновенно...

Баня! Что может быть лучше собственной бани на своём любимом участке? Только баня, построенная своими руками! Как здорово после тяжёлой трудовой недели приехать на любимую дачу и протопить баньку, попариться с берёзовым или дубовым веничком,...

Черная смородина цветет Нынче ценится свой чай, ферментированный и просто засушенные впрок ароматные листья малины, вишни, черной смородины, иван-чая, земляники и всякой другой ароматной травки. Осенью я тренировалась делать свой...

Всем известны нежные фиолетовые, синие цветы на длинных тонких стебельках. Это герань луговая, или журавельник. У меня на участке ее растет очень много (а еще на всей европейской территории России, в Сибири и в Азии), и в полях вокруг тоже немало,...

Все знают напиток из эстрагона — газировку «Тархун». И не секрет, что самого тархуна там нет и в помине. Зато тархун (эстрагон) есть у многих в огороде, и этим нельзя не воспользоваться! Летний коктейль Эстрагон — это пряно-ароматическая...

Летний сад необыкновенно хорош сам по себе, но после дождя он превращается в нечто подобное чуду. Везде блестят капельки дождя: на листочках, на цветах, на дорожках… И даже если я до этого сильно устала, то силы возвращаются мгновенно — хочется...

Помимо страсти к собирательству (будем считать это коллекционированием) общепринятых лекарственных растений, о которых я писала в первой части своего «нездорового» подхода к здоровому образу жизни: Мой «нездоровый» подход к здоровому образу...

Оранжевый неприхотливый цветок известен всем. Календулой лечились наши прапрапрабабушки, мамы, лечимся и мы. Из книги А. Брема «Жизнь растений»: «Ярко-оранжевые ноготки всем хорошо известны, они обычные обитатели наших садов. Это весьма...

Если первая часть моей «коллекции» состоит из общепринятых растений, отличающихся лишь внешним видом: Мой «нездоровый» подход к здоровому образу жизни, или Такие необычные обычные..., вторая — из окультуренных, нередко встречаемых в цветниках:...

Сиреневые кущи У сирени особенный запах. Разноцветно-весеннего вкуса. Это небо с природным размахом, Угощает сиреневым муссом. Если взять облаков лепесточки, И смешать с васильковым рассветом, То получим сирени цветочки, С бахромою...

Здоровый образ жизни на даче, для меня в первую очередь, — это отличное настроение. А что, как ни цветы, это отличное настроение и дарит?! Когда зацветают мои любимые цветы, радости нет предела. Я постоянно хожу от клумбы к клумбе и любуюсь их...